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ECHAUFFEMENT DANS LES ACTIVITES GYMNIQUES Dans les activités gymniques, un échauffement est nécessaire quelque soit l’âge des élèves. Cet échauffement est d’une part « un sas d’entrée » dans l’activité et d’autre part, il sollicite de manière spécifique les articulations, les chaines musculaires, la tonicité en général nécessaires aux activités de type gymnique. Le ...
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