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¿Qué es una dieta? Una dieta es un término que describe el conjunto de alimentos y bebidas que una persona consume a lo largo de un período determinado. La palabra derivada del griego «díaita», implica un «modo de vida» y está relacionada con las elecciones alimenticias que afectan no solo la salud física, sino también el bienestar psicológico y social de las personas.
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