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La fiche ci-dessous est une liste de 15 mantras et affirmations positives pour cultiver la paix intérieure. Les mantras pour la paix intérieure sont des phrases simples conçues pour apaiser l’esprit. Répétés régulièrement, ces mots deviennent des ancrages qui aident à relâcher les tensions, cultiver le calme et se reconnecter au ...
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