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En savoir plus sur Ananda J'ai essayé de nombreuses méditations dans le passé, y compris divers mantras, méditations de qigong, vipassana, diverses méditations de visualisation, etc. Aujourd'hui, j'ai suivi le Technique de méditation Hong Sau pour la première fois et je dois dire que c'est la plus grande paix que j'aie jamais connue.
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