Ernährung bei Verstopfung: Den Darm auf Trab bringen | ndr.de
01 July 2025 admin
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Eine ballaststoffreiche Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse sowie ausreichend Flüssigkeit kann eine Verstopfung lösen und den Darm wieder in Schwung bringen. Etwa ein Fünftel der...
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