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Eine ausgewogene vegetarische Ernährung kann alle notwendigen Nährstoffe enthalten und bietet eine breite Palette an kulinarischen Optionen: vegetarische Hauptspeisen, Vorspeisen, Salate, Suppen, Desserts, vegetarisch Grillen oder Hausmannskost ohne Fleisch. Bei Gemüse wie Tomaten, Spinat, Zucchini, Spargel, Bohnen und Salat freut sich der ...
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