Download Rozciąganie bicepsów - Atlas Ćwiczeń Media Expert book pdf free download link or read online here in PDF. Read online Rozciąganie bicepsów - Atlas Ćwiczeń Media Expert book pdf free download link book now. All books are in clear copy here, and all files are secure so don't worry about it. This site is like a library, you could find million book here by using search box in the header.
Rozciąganie bicepsów pozwala zwiększyć wytrzymałość mięśni i zapobiega powstawaniu kontuzji. W trakcie ćwiczenia aktywizowane są przede wszystkim: - mięsień dwugłowy ramienia, - mięśnie zginaczy przedramienia. Sposób wykonania ćwiczenia: - w pozycji wyjściowej należy stanąć bokiem do ściany w odległości wyprostowanej ręki,
| Read : Rozciąganie bicepsów - Atlas Ćwiczeń Media Expert pdf book online Select one of servers for direct link: |
|---|