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Per gli anziani, l’acido folico ha diversi benefici specifici. Può aiutare a prevenire l’ anemia, una condizione comune in questa fascia di età che può causare affaticamento, debolezza e difficoltà di concentrazione. Inoltre, l’acido folico può aiutare a mantenere la salute del cervello, riducendo il rischio di demenza e malattia di Alzheimer.
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