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Gesundheitlich hat ein zu hoher Eiweißverzehr auch langfristig viele negative Effekte. Die folgenden Dinge können passieren, wenn Sie zu viel Eiweiß zu sich nehmen. Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie zu viel Eiweiß essen 1. Sie bauen Fettmasse auf. Proteine können aufgrund ihres sattmachenden Effekts zwar beim Abnehmen helfen.
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