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Fitness.com vous propose des exercices d’étirement et de musculation pour la nuque. Si vous avez eu un coup du lapin, les exercices mentionnés ci-dessous pourront vous aider. L’important pour tous les exercices est de vous installer de façon agréable et de tenir votre dos droit. Vous pouvez vous adosser contre un mur en fléchissant ...
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