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Magnesiummangel kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, wie Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen. Ursachen können eine unausgewogene Ernährung, Stress, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente sein. Eine Blutuntersuchung kann einen Magnesiummangel bestätigen.
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