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Kein Mineralstoff wird häufiger in Form von Pulver, Tabletten, Kapseln oder Brausetabletten verkauft – oft als Nahrungsergänzungsmittel. Kein Wunder, denn um Magnesium ranken sich etliche Mythen: Hilft gegen Muskelkrämpfe, ist gut für ältere Menschen, Sportler und Schwangere brauchen besonders viel davon.
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