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Gerade wer jedoch öfter mal mit einem Protein-Shake gesehen wird, bekommt früher oder später den gut gemeinten Ratschlag, es damit nicht zu übertreiben. Immerhin sei zu viel Eiweiß schädlich für den Körper. Zu viel Eiweiß schadet den Nieren und begünstigt diverse Krankheitsbilder.
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